Frauengruppen

In der Begegnung mit anderen Frauen zu sich selbst finden.

Mit den Frauenseminaren möchte ich Frauen einen ruhigen und freundlichen Raum bieten, in dem sie sich selbst besser kennen lernen können. Sie werden erleben, dass nicht nur sie alleine gestresst und überfordert sind, sondern dass es anderen Frauen genau so ergeht. Im gegenseitigen Kontakt haben Sie die Möglichkeit achtsam mit sich und anderen umzugehen.  Die Frauengruppe soll Ihnen die Gelegenheit eröffnen, Methoden der Selbstfürsorge und Entspannung zu erfahren. Sie soll Ihnen den Weg eröffnen, wieder in Kontakt mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen.

Diese Zeit gehört ganz Ihnen und Ihrem Wohlbefinden.